Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x

12v ja vanhemmat

 

Kesäharjoitukset 2019:

Harjoitukset ovat kahdesti viikossa Sorvakon urheilukentällä klo 17.30-19.30. Treenipäivät vaihtelevat mm kisojen mukaan. Niistä ilmoitetaan erikseen paikallislehdessä ja seuran whatsapp-ryhmässä.

 

Harjoittelussa tärkeänä osana on monipuolinen lajitaito-osaaminen. Lajitaitojen lisäksi harjoittelu sisältää monipuolista

ominaisuusharjoittelua: nopeus, liikkuvuus, kestävyys ja voimaharjoittelu.

 

Harjoituksiin mukaan tarvitset liikuntavarustuksen, juomapullon ja iloisen mielen.

 

 

Ohjaajat:

Pauliina Aalto 0407552444 Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

 

 

 

Toimintamaksu vuodelle 2019:

  • 12-13-vuotiaat (toimintavuonna täyttävät) 120 €

Kausimaksu sisältää

  • Yleisurheilulisenssin (sis. kilpailuluvan ja vakuutuksen) Lisenssi ja vakuutus ovat voimassa maksupäivästä vuoden 2019 loppuun.
  • ohjatut harjoitukset
  • mahdollisuus osallistua seuran maksamana seuraotteluihin, Vakka-Suomen mestaruuskisoihin, Varsinais-Suomen piirin sisulisämestaruuskisoihin, Varsinais-Suomen yleisurheilun järjestämään juoksu cupiin sekä heittopörssiin ja tietenkin seuran omiin kilpailuihin.
  • 50 % Elmo-leirin tai piirileirin leirimaksusta
  • 50 % lajikarnevaalimaksusta
  • Lämmittelypaita

Urheilijaa velvoitetaan osallistumaan seuraotteluihin, Vakka-kisoihin ja PM-kisoihin sekä urheilijaa / huoltajaa kunniakierrokseen ja toimitsijatehtäviin 3 krt/urheilija/vuosi.

Toimitsijatehtävien laiminlyönnistä toimintamaksut voidaan periä kaksinkertaisina.

Lisäksi kaikki seuramme toiminnassa mukana olevat maksavat seuran jäsenmaksun. Seura laskuttaa sekä jäsenmaksut että kausimaksut, joten tullessasi mukaan toimintaan sinun ei tarvitse itse huolehtia maksuista. Voit myös kokeilla pari kertaa ilmaiseksi jos et ole vielä varma haluatko lähteä mukaan toimintaan. 

 

Toimintamaksu vuodelle 2019:

  • 14-vuotiaat ja vanhemmat (toimintavuonna täyttävät) 140 €

Kausimaksu sisältää

  • Yleisurheilulisenssin (sis. kilpailuluvan) Lisenssi on voimassa maksupäivästä vuoden 2019 loppuun. HUOM! Vakuutusturvasta on huolehdittava itse!
  • ohjatut harjoitukset
  • VahterusRingin käyntikortti
  • Kuntosali, max 20 e / kk
  • mahdollisuus osallistua seuran maksamana seuraotteluihin, Vakka-Suomen mestaruuskisoihin, Varsinais-Suomen piirin sisulisämestaruuskisoihin, Varsinais-Suomen yleisurheilun järjestämään juoksu cupiin sekä heittopörssiin ja tietenkin seuran omiin kilpailuihin
  • 50 % Piirileirin tai ANMJ:n leirimaksuista
  • 50 % lajikarnevaalimaksusta
  • Lämmittelypaita

Urheilijaa velvoitetaan osallistumaan seuraotteluihin, Vakka-kisoihin ja PM-kisoihin ja SM-kisoihin (suositus) sekä urheilijaa / huoltajaa kunniakierrokseen ja toimitsijatehtäviin 3 krt/urheilija/vuosi.

Toimitsijatehtävien laiminlyönnistä toimintamaksut voidaan periä kaksinkertaisina.

Lisäksi kaikki seuramme toiminnassa mukana olevat maksavat seuran jäsenmaksun. Seura laskuttaa sekä jäsenmaksut että kausimaksut, joten tullessasi mukaan toimintaan sinun ei tarvitse itse huolehtia maksuista. Voit myös kokeilla pari kertaa ilmaiseksi jos et ole vielä varma haluatko lähteä mukaan toimintaan.

Liitetiedostot:
Download this file (Kuinka toimia kisoissa.doc)Kuinka toimia kisoissa.doc